馆陶| 衡阳市| 通山| 赣榆| 奉节| 酒泉| 沙圪堵| 阳东| 长顺| 神木| 新巴尔虎右旗| 木兰| 洪洞| 邳州| 安义| 洛扎| 浚县| 宝坻| 和县| 铜川| 抚州| 克拉玛依| 渝北| 桂平| 盖州| 铜梁| 太原| 琼海| 康乐| 新干| 莘县| 喀喇沁左翼| 吴忠| 华宁| 南康| 景县| 吴江| 阳曲| 伊宁市| 华池| 汉南| 莘县| 礼县| 平凉| 成县| 张北| 大冶| 通江| 黑山| 兴县| 辉南| 关岭| 嵩县| 忻州| 当阳| 路桥| 龙江| 凤翔| 勃利| 通海| 周至| 白银| 沙洋| 多伦| 连云港| 西昌| 桐柏| 东兴| 商城| 抚松| 武昌| 丹巴| 周村| 兖州| 张家界| 黎川| 梁河| 会东| 集美| 白玉| 西乌珠穆沁旗| 贞丰| 丰城| 河池| 横山| 万全| 太和| 平度| 伊川| 郎溪| 广水| 长沙县| 巴楚| 北票| 东乡| 鲅鱼圈| 扶绥| 绵阳| 新和| 静宁| 宜都| 秀屿| 紫金| 永胜| 枞阳| 广饶| 穆棱| 五台| 馆陶| 瓦房店| 绥化| 常熟| 井陉| 渑池| 兰坪| 黄石| 武夷山| 绥宁| 雷波| 索县| 乐清| 定兴| 祁连| 克拉玛依| 泰宁| 瓦房店| 马鞍山| 汶上| 黄石| 志丹| 灵璧| 舞钢| 遵义市| 盈江| 阿坝| 彭泽| 大名| 祁阳| 北戴河| 乳源| 卓尼| 相城| 印台| 正阳| 乐昌| 红岗| 白银| 乾县| 彰化| 江西| 文昌| 淮阳| 黄岩| 甘肃| 龙凤| 抚州| 道县| 甘棠镇| 户县| 泰州| 信丰| 鄂托克前旗| 龙胜| 昆明| 商南| 景宁| 和政| 新干| 克东| 寿县| 北碚| 朗县| 英吉沙| 通江| 孝义| 远安| 武安| 潼南| 惠民| 梁山| 平南| 柳城| 嘉义县| 岳西| 五河| 兰溪| 三原| 大港| 三明| 阿克苏| 民丰| 塔城| 延川| 乾县| 纳雍| 巴里坤| 召陵| 星子| 临江| 达尔罕茂明安联合旗| 独山| 呼和浩特| 石狮| 永福| 让胡路| 乾县| 淳安| 小河| 丰县| 桃园| 延川| 小河| 曾母暗沙| 西峰| 桐柏| 石首| 黔江| 象州| 高唐| 梁平| 晋州| 伊通| 漳县| 沙河| 龙南| 宜城| 剑河| 五华| 上海| 仲巴| 庐山| 滕州| 通城| 贺兰| 万宁| 嘉善| 合作| 西山| 桦南| 忻城| 墨竹工卡| 古交| 惠民| 广丰| 宝山| 得荣| 明水| 玉山| 宁南| 新干| 扶绥| 平阴| 托克托| 博湖| 赣州| 灯塔| 长乐| 谢家集| 阿城| 琼山| 大田| 五峰| 南皮| 大竹|

2017年公共管理国际会议(12th ICPA)暨首届...

2019-02-16 20:20 来源:中国经济网

  2017年公共管理国际会议(12th ICPA)暨首届...

  报纸也进行了大量报道,对夺得的每枚金牌都大肆庆祝。同一比例相对较低的欧盟国家包括荷兰、西班牙和比利时,分别是1:、1:和1:。

此次并购将使埃肯成为一家真正的国际化企业,业务及收入更多元,并在中国这一高速发展市场搭建重要增长平台。在敌对派系于1991年推翻巴雷时,他们使用这些武器相互攻击,令索马里陷入一场激烈内战。

  发射管开始生产之前,在最近几年进行了大量规划以及原型制造。例如,1988年4月18日,在祈求螳螂行动中,两艘伊朗舰艇被美军击沉,还有一艘陷入瘫痪。

  但有时,它们也可被当成火炮使用。除了赛车女郎这个话题以外,今年的F1也更注重保护车手的安全。

这些飞机是中国第三代轻型多用途战斗机机群的组成部分,它们使用的是俄制AL-31F发动机。

  美国陆军准将克里斯托弗·多纳休今天对记者说,这些创新可能在几年内应用于美国陆军步兵。

  报告说,俄罗斯在乌克兰周围的兵力部署表明,在当前情况下短时间内入侵乌克兰是什么情况,即通过多个在不同总部下驻守在同一地点、后方稳定的军团沿各自但趋同的线路推进,它们全部位于边界50英里(约合80公里)以内。资料图:德国大奖赛中的赛车女郎(新华社/欧新中文)3月23日报道台媒称,2018年F1新赛季将于25日在澳大利亚墨尔本开赛。

  伊朗支持的一个主要由什叶派组成的民兵组织3月8日正式编入伊拉克军队。

  美国队远远没有达到37枚奖牌的内部目标。潘娜托尼是意大利米兰的传统节日甜点,很多意大利家庭的传统就是在圣诞节早晨边喝咖啡吃潘娜托尼,边拆礼物。

  此后,李明博指示DAS领导层做假账并非法隐匿资金。

  检方指出,李明博借名拥有DAS与是否有资格当选总统有着重大关联,案情严重。

  文章表示,中国官方虽然对此保持沉默,但有专家认为,中国在美国也在开发的尖端武器方面已经占得先机。这些对于美国来说是不可避免的教训。

  

  2017年公共管理国际会议(12th ICPA)暨首届...

 
责编:
图文切换>正文

2017年公共管理国际会议(12th ICPA)暨首届...

2019-02-16 14:01 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:所谓“雨生百谷”,也意味着谷雨是庄稼成长的节气。按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。养生保健专家也提醒大家,谷雨时节,饮食上宜多吃些去“春火”的食物。

4月20日(本周四)是春季最后一个节气——谷雨。所谓“雨生百谷”,也意味着谷雨是庄稼成长的节气。按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。养生保健专家也提醒大家,谷雨时节,饮食上宜多吃些去“春火”的食物。

链接:最适宜吃的“谷雨菜谱”

1、豆蔻砂仁荷叶饮

原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷叶1/2张。

做法:将荷叶洗净,切碎,与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅,加足量水,大火煮沸,改用小火煮20分钟,用洁净纱布过滤,取汁即成。上下午分服。

功效:消食宽胀,行气和胃。

2、海带银耳羹

原料:海带50克,银耳20克,冰糖适量。

做法:将海带洗净切碎,银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹,加冰糖适量。一日内服完,可常服。

功效:有疏肝、补脾肾之功。

3、玉米须大枣黑豆粥

原料:玉米须60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。

做法:先用水煮玉米须半小时,去须,用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块),豆烂即可。

功效:健脾益肾利湿。

4、山药内金鳝鱼汤

原料:黄鳝250克,鸡内金10克,怀山药10克,生姜4片,黄酒、精盐、味精各适量。

做法:将黄鳝活杀,去内脏,洗净,切段,用开水焯去血腥黏液。鸡内金、怀山药洗净。起油锅,用姜炒鳝肉,加黄酒少许,再加适量清水,转入砂锅内,加鸡内金、怀山药和生姜,先用大火煮沸,再用小火煮一小时,加精盐、味精后再煮沸即可食用。

功效:健脾消食,调和肝脾。

5、百合莲子银耳羹

原料:银耳、莲子、干百合、冰糖、枸杞。

做法:将银耳用温水泡发,大约半个小时后洗净。剪去根部,用手将银耳撕开成一小片,同时,莲子,百合,枸杞也分别用水泡发;将撕好的小片银耳放入砂锅内,倒入足够多的清水,开大火煮开后,转文火煲约2个小时;将银耳煮到浓稠状态,再放入冰糖搅拌,然后倒入莲子再煮半个小时左右;最后倒入百合和枸杞,再煮15分钟即可。

6、香椿拌豆腐

原料:香椿、豆腐、盐、味精、麻油。

做法:将豆腐切块,放在锅中加清水煮沸,沥水,切丁;将香椿洗净,稍微焯一下,切成末备用;在碗中放入盐、味精、麻油。加入香椿搅拌均匀;最后淋在豆腐上再轻轻地搅拌均匀即可。

7、蘑菇炒山药

原料:干蘑菇、新鲜山药、芹菜。淀粉、盐、酱油。

做法:将蘑菇洗净,用热水泡至变软,泡菇水留下备用。山药去皮切小片,芹菜切小片。油热后,加入蘑菇、山药、芹菜炒熟,接着倒入泡菇水,待汤汁略收干后,加入适量淀粉勾芡,加入适量酱油或盐调味即可。

功效:健脾益气,补肾益精,增强人体抵抗力。

其他春季养生粥

春季是流感、肺炎等传染病的多发季节。天人相应,人体在春季,必须保养阳气,使生理功能达到最佳状态。广州市中医院呼吸科主任叶焰介绍,有肺系基础病的老人可煮些养生粥增强体质,提高抗病能力。

人参蛤蚧粥

材料:蛤蚧粉2克,人参粉3克,大米100克。

做法:先将大米煮成粥,加入蛤蚧粉、人参粉搅匀趁热服用。

功效:用于肺肾两虚,疲乏无力,活动后气喘明显者。

山萸肉粥

材料:鲜淮山50克,山萸肉30克,小米适量。

做法:将淮山、山萸肉煎取浓汁与小米同煮粥,日服1-2次。

功效:适用于脾肾两虚,纳少便溏,气短动辄加重的老人。

黄芪党参粥

材料:黄芪30克、党参30克、淮山30克、法半夏10克、白糖10克、粳米适量。

做法:黄芪、党参、法半夏煎汁,与山药、粳米同煮为粥,加入适量白糖。

功效:适用于脾肺不足,多汗气虚的中老年人。

饮食应“五低”

暮春饮食,应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐,因为钠盐太多会诱发高血压病,因此每天食盐不超过6克;低脂也就是少食油脂,油脂每天摄取总量不超过膳食总量的30%;低糖也就是少吃游离糖,食糖过量也会影响人体的健康;低胆固醇是少吃含胆固醇高的动物食品,因为胆固醇过高会导致动脉硬化和心脏及脑血管等多种疾病,每天食肉类食品不能超过300克;低刺激即少吃辛辣食品。

(国搜徐州综合《羊城晚报》等媒体报道)






更多阅读

点击加载更多

热点直击

今日TOP10

302 Found - 建新北区第三社区新闻网 - kooklos.com

302 Found


nginx

猜你喜欢

旅游热点新闻

网友还在搜

热点推荐

扫码关注中国搜索官方微信
扫码关注中国搜索官方微信